آثار کوتاه مدت مصرف آدامس حاوی کافئین بر سرعت و چاب کی در شرایط خستگی بازیکنانپسر نوجوان نخبه فوتبال

ربیان فوتبال در تلاش هستند با بهبود این فاکتورها، عملکرد ورزشکاران خود را در مسابقات افزایش دهند. مطالعاتگذشته نشان داده اند علاوه بر تمرینهای ورزشی، مصرف مکملهای ورزشی نیز بر بهبود فاکتورهای سرعت و چابکی تاثیرگذاراست. هدف از انجام این پژوهش، بررسی آثار کوتاه مدت مصرف آدامس حاوی کافئین ( ۳ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم ازوزن بدن) بر سرعت و چابکی در شرایط خستگی بازیکنان پسر نوجوان نخبه فوتبال در رده سنی ۱۴ تا ۱۸ سال می باشد. دراین پژوهش ۲۰ نفر به صورت هدفمند و با توجه به معیارهای ورود و خروج انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه مصرفآدامس کافئین ۱۰ نفر و گروه کنترل (عدم مصرف آدامس کافئین، ۱۰ نفر) تقسیم شدند. جهت سنجش سرعت و چابکیشرکت کنندگان در پژوهش به ترتیب از آزمو نهای ۳۰ متر سرعت و ایلینویز استفاده شد. پس از پایان آزمون ها، اطلاعاتبه دست آمده توسط نرم افزار SPSS نسخه ۲۷ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج به دست آمده از پژوهش نشان می دهدمصرف آدامس حاوی ۲۰۰ میلی گرم کافئین، تاثیر معنیداری بر افزایش سرعت بازیکنان پسر نوجوان نخبه فوتبال در شرایطخستگی دارد p≤۰.۰۵ . در حالیکه، مصرف آدامس کافئین تاثیری بر بهبود چابکی در این بازیکنان ندارد p≥۰.۰۵با توجه به نتایج پژوهش حاضر میتوان نتیجه گرفت، مصرف کافئین به شکل آدامس تاثیر مثبتی بر فاکتور سرعت دربازیکنان پسر نوجوان نخبه فوتبال داشته و میتواند به عنوان یک مکمل بهبود دهنده سرعت در شرایط خستگی در این افرادمورد استفاده قرار گیرد.