تاثیر دوماه تمرین هوازی با شدت بالا بر خودپنداره بدنی زنان دیابتی نوع ۲ مبتلا به NAFLD

دیابت از جمله بیماری هایی است که می تواند بر خودپنداره تاثیر بگذارد. تاکنون هیچ پژوهشی تاثیر فعالیت ورزشی بر خودپنداره بیماران دیابتی نوع ۲ مبتلا به کبد چرب غیرالکلی را بررسی نکردهاست . بنابراین ، هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر دوماه تمرین هوازی با شدت بالا بر خودپنداره بدنی زنان دیابتی نوع ۲ مبتلا به NAFLD می باشد. این مطالعه کارآزمایی بالینی روی ۲۰ زن دیابتی نوع ۲ مبتلا به کبد چرب غیرالکلی در شهر کرمانشاه انجام شد. بیماران به صورت تصادفی به دو گروه HIIT و کنترل تقسیم شدند.. گروه HIIT به مدت ۸ هفته ، سه روز در هفته روی دوچرخه ثابت تمرین HIIT را انجام دادند. گروه کنترل طی این مدت هیچگونه فعالیت بدنی منظم نداشتند. برای بررسی میزان خودپنداره بدنی بیماران از پرسشنامه خودتوصیفی بدنی که شامل ۳۷ سوال می باشد، استفاده شد. امتیاز تمامی زیربخش ها و امتیاز کلی پرسشنامه خودتوصیفی بدنی در گروه تمرین HIIT معنادار بود (۰۵/ ۰(p≤، اما در گروه کنترل هیچ کدام از زیربخش ها و امتیاز کلی پرسشنامه معنادار نبود ( ۰۵/۰.(p> آزمون t زوجی در گروه تمرین HIIT از پیش آزمون به پس آزمون تغییرات معناداری را در تمامی زیربخش ها و امتیاز کلی پرسشنامه نشان داد (۰۵/۰(p≤ ، اما در گروه کنترل تغییرات معناداری مشاهده نشد (۰۵/۰ .(p> میزان آلفای کرونباخ پرسشنامه در نمونه های پژوهش ۸۸/۰ بود.یافته های پژوهش حاضر نشان داد که تمرین HIIT می -تواند خود توصیفی بدنی و تمامی زیربخش های آن را بهبود ببخشد.