ورزش و سرطان

در دهه های اخیر میزان بروز و شیوع بیماری های غیر واگیردار از جمله سرطان، افزایش یافته است و به یکی از چالش های مهم در سیستم بهداشتی تبدیل شده است. سرطان بعد از بیماری های قلبی و عروقی، دومین علت مرگ و میر درجوامع انسانی است. فعالیت بدنی و ورزش یکی از روش های پیشگیری و یا درمان سرطان می باشد. این تحقیق با روش توصیفی به بررسی تاثیر فعالیت بدنی و ورزش بر بیماری سرطان می پردازد. جمع آوری اطلاعات به صورت کتابخانه ای صورت گرفته است. نتایج این تحقیق نشان می دهد تمرین ورزشی در روز میتواند تاثیر بسزایی در روند درمان بیماری سرطان داشته باشد. همچنین ورزش با تقویت قوای جسمانی و بهبود عملکرد خواب بعث پیشگیری از خستگی بدن که عارضه اصلی سرطان است شده و همینطور با کاهش چربی بدن مانع از به وجود آمدن سرطان های خاص و دیگر بیماری ها می شود.