مقایسه تاثیر ۸ هفته تمرین در محیط آب و خشکی بر درد و دامنه حرکتی ورزشکاران دارای پیچ خوردگی حاد مچ پا: یک مطالعه نیمه تجربی
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 127
فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_RUMS-22-1_005
تاریخ نمایه سازی: 30 اردیبهشت 1402
چکیده مقاله:
زمینه و هدف: پیچخوردگی از شایع ترین آسیب های ورزشی مچ پا می باشد. هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر ۸ هفته تمرین در محیط آب و خشکی بر درد و دامنه حرکتی ورزشکاران دارای پیچخوردگی حاد مچ پا بود.
مواد و روشها: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی میباشد که تعداد ۳۰ نفر از بازیکنان فوتبال مبتلا به پیچخوردگی حاد مچ پا به عنوان نمونه انتخاب و سپس بهصورت تصادفی در دو گروه آب و خشکی تقسیم و قبل و بعد از اجرای ۸ هفته مداخله تمرین در آب و خشکی مقایسه گردیدند. برای اندازه گیری درد از پرسشنامه VASscale، برای دامنه حرکتی مچ پا از گونیامتر یونیورسال و در چهار جهت اندازهگیری گردید. دادهها با استفاده از آنالیز واریانس دوطرفه با اندازهگیریهای مکرر تجزیه و تحلیل شدند.
یافته ها: هر دو پروتکل باعث کاهش درد در مچ پای بازیکنان آسیب دیده، گردیدند (۰۰۱/۰>p). نتایج نشان داد که تعامل بین گروه و زمان معنیدار بود. در گروه آب، کاهش درد بیشتر بود (۰۰۱/۰>p). دامنه حرکتی مچ پا، افزایش معنیداری در هر دو گروه داشت (۰۰۱/۰>p). میزان پیشرفت متغیر درد در گروه تمرین در آب (۶۲ درصد) نسبت به گروه خشکی (۵۰ درصد) افزایش داشت.
نتیجهگیری: با توجه به تاثیر تمرینات آب و خشکی و همچنین معنیدار بودن تعامل زمان و گروه، پیشنهاد میگردد برای بازتوانی پیچ خوردگی حاد مچ پا، از تمرین در آب و یا ترکیب تمرین آب و خشکی استفاده گردد.
واژههای کلیدی: تمرین در آب، پیچ خوردگی حاد، مچ پا، فوتبال، فوتسال
کلیدواژه ها:
Water exercise ، Acute sprain ، Ankle ، Soccer ، Futsal ، تمرین در آب ، پیچ خوردگی حاد ، مچ پا ، فوتبال ، فوتسال
نویسندگان
حمید عباسی
Yazd University
رضا شریفات پور
Yazd University
سعید عابدین زاده
Yazd University
فرحناز آیتی زاده
Yazd University
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :